4月23日下午3点，龙八国际网页long886808级心理健康讲座于格物楼第四阶梯教室举行，校心理咨询中心宋歌老师到场为同学们讲解有关心理健康方面的知识。民商院08级大部分同学到场聆听了宋老师的悉心讲解。

对于同学们常常面对的关于学习、人际交往、自我认知等心理方面的困惑，宋老师做了详细的解答。针对很多同学提出的学习方法问题，宋老师指出，大学与高中的学习不同，第一要利用好课堂时间，提高课堂效率。第二要善于与同学讨论。第三要多多利用图书馆，阅读专业期刊，学习是一个循序渐进的过程，方法很重要。针对爱情与学习间存在的矛盾，宋老师建议同学们应该有清楚的认识，对双方的人生负责，共同追求进步。宋老师还进一步指出，现在许多同学对自己的未来没有明确的定位，而社会竞争越发的激烈，这就更需要同学们提前认真的思考，为自己的人生发展做好细致的规划，确立目标并为之努力，人生才能具有真正的意义和价值。

最后，宋老师建议同学们心里有了困惑，一定要学会倾诉，找到适合的减压方法，共建一个阳光、健康的心态。心理讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束。